Dunia Bisnis Online

Fakta Atau Mitos infused water Bisa Biking Langsing ?

Jus lemon atau yang saat ini sangat familiar dikenal dengan sebutan infused water sedang booming sekali, konon katanya fungsinya sangat ampuh dalam menurunkan berat badan dan memberikan detok pada tubuh kita dari bekas racun yang lama mengendap.

Faktanya infused water ini tidak ada korelasinya dengan penurunan berat badan. Percuma anda mengkonsumsi infused water setiap hari dalam kondisi perut kosong atau pas bangun tidur kemudian anda sarapan nasi uduk dengan porsi yang banyak.

Setelah beberapa jam kemudian maka siang di nasi padang dengan nasi satu piring full, makan malam dengan soto ayam sampai masih ngemil di tengah malam. Maka fungsi infused water untuk melangsingkan tubuh hanyalah mitos.

Lalu bagaimana caranya supaya infused water ini bekerja dengan baik dalam memberikan anda penurunan berat badan ideal ?

Simple sekali caranya, dimana selain rutin mengkonsumsinya haruslah anda imbangi dengan perubahan pola makan yang rendah kalori dan karbo kemudian anda harus rutin berolahraga seperti jalan kaki, lari atau bersepeda.

Jika anda hanya mengandalkan infused water saja maka ini akan sangatlah mustahil anda dapatkan hasil berupa tubuh menjadi langsing.

Kebanyakan orang sekarang yang mengamalakan minum infused water ini dalam kondisi perut lagi kosong, apakah berbahaya apa dampak negatif dan positifnya kita akan coba bahas sedikit.

Kandungan giji infused water

Minuman ini benar-benar mengandung banyak zat bermanfaat mulai dari : kalium, magnesium, kalsium, zat besi, vitamin C, A, dan vitamin B.

Oleh karena itu, jika anda minum akan memberikan efek bagus buat kesehatan tubuh anda.

Beberapa manfaat infused water adalah;

  1. Air dengan lemon membantu meredakan peradangan dan merangsang saluran pencernaan. Ini memiliki efek positif khusus pada kerja usus, melemahkan efek berbahaya dari racun dan bahan kimia.
  2. Minuman ini memiliki efek pembersihan pada hati, enzim yang terkandung dalam air lemon menstabilkan kerja organ dalam dan membantu membersihkannya dari pestisida dan komponen berbahaya .
  3. Air dengan lemon adalah bantuan penurunan berat badan. Ahli gizi menyarankan semua orang yang ingin memperbaiki bentuk tubuhnya untuk meminum minuman tersebut.
  4. Minuman ini membantu menstabilkan sistem kekebalan, memiliki efek antivirus, dan menguatkan sisitem imun.
  5. Kombinasi optimal magnesium dan kalsium dalam air dengan lemon membantu memperkuat sistem kerja organ tubuh.

Kekurangan dan bahaya mengkonsumsi infused water

  1. Direkomendasikan untuk meminum air dengan lemon melalui sedotan, karena minuman asam dapat memiliki efek merusak pada rongga gigi.
  2. Tidak disarankan bagi anda yang memiliki penyakit asam lambung terlalu sering mengkonsumsi infused water ini apalagi dalam kondisi perut kosong karena dapat menyebabkan perut anda mules dan mual.
  3. Dalam keadaan perut kosong, minuman semacam itu tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit lambung akut.
  4. Lemon adalah buah yang bisa menimbulkan alergi, oleh karena itu, air dengan lemon mampu memicu munculnya reaksi yang sesuai di dalam tubuh.
  5. Dalam kasus peradangan kandung kemih, minum minuman lemon atau infused water tidak di anjurkan.

Jadi kesimpulanya meminum infused water dalam kondisi perut kosong boleh boleh saja asalkan jangan berlebihan dan tentunya alangkah baiknya anda konsultasi dulu ke dokter jika anda memilki riwayat penyakit seperti lambung misalkan apakah masih di anjurkan dalam mengksumsi infused water ini dalam jumlah banyak.