Memilih busana olahraga atau sportswear yang pas membuat Anda semakin nyaman berolahraga. Legging jadi tidak benar satu busana olahraga yang harus dimiliki oleh wanita. Anda harus memilih bahan legging yang bagus untuk berolahraga. Namun, tetap ada lebih dari satu poin lainnya yang harus Anda memperhitungkan selagi memilih legging sport.
Kami bakal share tips untuk memilih legging sport yang nyaman dan modis untuk wanita. Kami terhitung memberikan himbauan brand legging olahraga terbaik, seperti Puma, Nike, dan adidas. Ada terhitung brand sportswear lokal yang bagus dari Miniletics dan legging hijab dari HIA Everywear.
Manfaat memakai legging selagi berolahraga
Pakaian olahraga tentu berlainan bersama dengan busana biasa. Mengapa demikian? Pakaian olahraga atau sportswear didesain memakai bahan yang khusus. Anda sanggup menemukan busana olahraga bersama dengan bahan yang mudah dan lebih cepat kering.
Kebanyakan busana olahraga pun didesain bersama dengan penampilan yang ketat, seperti celana legging olahraga. Tentu saja perihal ini bukan serampangan didesain. Pakaian yang ketat memberikan kompresi untuk otot Anda dan kurangi cedera selagi berolahraga. Proses pemulihan otot sesudah berolahraga pun bakal lebih cepat.
Selain itu, memilih sportswear yang menarik, terhitung leggings olahraga, bakal membuat Anda semakin bersemangat berolahraga. Agar Anda menemukan leggings olahraga yang bagus sekaligus stylish untuk berolahraga, simaklah tips dari kami.
Cara memilih legging sport untuk wanita
Bahan celana leggings olahraga yang nyaman serta ukuran yang pas bakal membantu Anda di dalam berolahraga. Namun, tetap ada lebih dari satu poin perlu yang harus Anda perhatikan juga. Berikut ini kami bakal memberikan tips mudah di dalam memilih celana leggings wanita untuk berolahraga.
Kenali bahan legging yang bagus untuk olahraga
Kenali terutama dahulu bahan leggings olahraga yang biasa digunakan. Anda sanggup memilihnya berdasarkan aktivitas olahraga yang Anda lakukan.
Spandex dan polyester, bahan paling umum untuk legging olahraga
Sebagian besar celana leggings untuk olahraga memakai bahan spandex ataupun polyester. Spandex dan polyester adalah yang bahan yang bagus untuk leggings olahraga sebab lebih cepat kering. Leggings bersama dengan ke dua bahan ini terlampau sesuai dikenakan untuk olahraga bersama dengan intensitas tinggi. Keringat pun lebih cepat kering dan Anda tetap terasa nyaman laksanakan gerakan olahraga.
Spandex digunakan sebab merupakan bahan yang elastis dan ikuti lekuk tubuh. Beberapa style spandex yang sering Anda temukan di pasaran adalah lycra dan elastane. Ciri khas leggings olahraga dari bahan ini adalah permukaannya yang licin.
Penelitian dari BMC Dermatology terhitung memperlihatkan bahwa kain polyester sanggup melindungi Anda dari paparan cahaya UV. Anda tentu terlampau membutuhkannya selagi berolahraga di luar ruangan, ya.
Cotton, lebih tidak tipis dan menghangatkan
Anda terhitung sanggup menemukan leggings untuk olahraga bersama dengan bahan cotton atau katun. Namun, produknya memang tidak sebanyak leggings berbahan spandex ataupun polyester.
Leggings berbahan cotton memang tergolong lebih tidak tipis dibandingkan spandex. Jika Anda sering berolahraga selagi pagi hari ataupun di di dalam ruangan yang terasa dingin, gunakanlah leggings olahraga berbahan cotton. Bahan cotton sanggup menghangatkan kaki Anda.
Berbeda bersama dengan polyester dan spandex, sport leggings berbahan katun lebih lama kering. Jadi, sport leggings berbahan katun lebih sesuai untuk olahraga bersama dengan intensitas rendah, seperti yoga.
Periksa tingkat compression legging sport
Hal lain yang terhitung harus Anda memperhitungkan adalah tingkat compression atau tingkat ketatnya suatu product leggings. High compression leggings membantu memperlancar peredaran darah serta mempercepat pemulihan sesudah berolahraga.
Namun, tak banyak product leggings yang menuliskan tingkat kompresinya. Salah satu brand leggings ternama yang terlampau mencantumkan tingkat kompresinya adalah 2XU. Anda sanggup memilih leggings ini untuk olahraga yang terlampau intens sehingga sanggup kurangi risiko cedera.
Sementara itu, brand legging UNIQLO lainnya tidak mencantumkan tingkat compression. legging UNIQLO olahraga selanjutnya biasanya cukup ketat. Meski demikian, Anda sanggup mengenakannya untuk beragam style olahraga, seperti training, berlari, yoga, pilates, dan zumba.
Pilih style high rise dan mid rise untuk kenyamanan
Rise merupakan istilah untuk tinggi celana. Ada tiga style ketinggian legging olahraga, yakni di atas pusar, sedikit di bawah pusar, atau sepinggul.
High rise merupakan celana leggings olahraga yang dipakai di atas pusar. Leggings ini bakal tetap berada terhadap posisinya sehingga Anda tidak harus kerepotan selagi laksanakan gerakan olahraga. Selain itu, leggings high rise sanggup mencegah perut Anda.
Jika Anda memakai leggings olahraga untuk berlari, sebaiknya memilih style mid rise. Leggings mid rise tidak membuat perut Anda tertahan selagi berlari. Jadi, Anda sanggup berlari bersama dengan lebih nyaman.
Hindari memilih leggings olahraga yang cuma masuk sampai pinggul atau low rise. Tentu ukuran ini tidak sedap untuk digunakan selagi berolahraga. Leggings bakal mudah melorot sehingga mengganggu pergerakan Anda.
Pastikan warna dan motifnya cukup stylish untuk digunakan
Selain melindungi otot sepanjang berolahraga, leggings terhitung jadi bagian fashion selagi Anda berolahraga. Warna dan corak yang sesuai bersama dengan lekuk tubuh bakal membuat Anda semakin percaya diri kala laksanakan gerakan-gerakan olahraga.
Pilih leggings olahraga bersama dengan warna gelap polos, seperti hitam atau navy, untuk memberikan siluet kaki yang ramping. Pilihan warna hitam merupakan pilihan warna paling safe untuk beragam wujud tubuh. Anda mudah memadankannya bersama dengan warna atasan apa saja.
Leggings berwarna putih dan pastel membuat penampilan Anda lebih stylish. Selain koleksi leggings berwarna gelap, cobalah mengenakan leggings warna putih ataupun pastel yang kekinian.
Leggings olahraga bersama dengan motif full print menampilkan kesan yang energik. Motif full print memang terlampau eye-catching. Leggings bersama dengan motif full print terlampau sesuai Anda memakai untuk aerobik, dance, sampai zumba.
Desain simple dan tidak mengganggu pergerakan
Sebagai atlet profesional, saya perlu kostum yang sanggup membantu permainan saya bersama dengan baik. Karena itu, saya perlu busana yang nyaman dan pastinya tidak mengganggu pergerakan saya. Selain itu, sebagai atlet berhijab, saya terhitung harus mengakali seragam bola voli yang sering terdiri dari celana pendek.
Untuk mengatasi masalah tersebut, saya memakai legging keluaran PLVD yang saya lapisi bersama dengan seragam celana pendek. Saya memilih product ini sebab bahannya halus dan terhitung terlampau nyaman selagi digunakan. Dari pengalaman saya, tidak sedikit legging yang tidak cukup nyaman selagi dipakai, apalagi untuk berolahraga. Namun, tidak bersama dengan product ini. Bagi saya, syarat terutama di dalam memilih legging untuk berolahraga adalah nyaman, elastis, serta punyai bahan tidak tipis yang berkualitas.